Hergün yada 2 günde bir kabak lifi ve yosun sabunu( aktalarda bulabilirsiniz )bütün vucudun özellikle sıkılasmasını istediginiz bölgelerini; bacak ,basen ,kalça vs....
Kabak lifi biraz serttir ve kan dolaşımını hızlandırır.
Yosun sabunu ise selülite, sarkmaya ,pürüzlere ve sivilcelere iyi gelir.
Keseden sonra dayanabilecekseniz son 2- 3 dk kese yaptıgınız bölgelere soguk su tutup duştan cıktıktan sonra da bebek yağı ile masaj yaparsanız, yaptıgınız bu lıflı masajın, etkisini daha hızlı göstermesine yardımcı olacaktır.Bu sayede bütün vucudunuz sıkılaşır, selülit, sarkıklık ,sivilce gıbı problemlerın gozle gorunur sekılde azalmış olur...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder